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​シダーウッド (Cedar wood) (学術名:Juniperus Virginiana)

 豊かな色と暖かい木の香りのような芳香で知られるシダーウッドエッセンシャルオイルは様々な有効性を持っています。寒冷地帯に自生し、標高の高い場所で栄え、約30mの高さにまで成長します。時を思わせるその大さと力強さは、シダーウッドが持つ気持ちを落ち着かせる香りは、生命力と壮健さを呼び覚ましてくれます。また清浄作用もあり、マッサージやリラックスと平静さを心と体に与えるために使用されます。

使用法

  • 困難な事や辛いことがあったときにディフューズしてリラックスした環境を作るために使用します。

  • フェイシャルトナーかモイスチャーに1~2滴を加えて、クリアーで健康的な肌を養うために使用します。フェイシャルスチームも行うといいでしょう。

  • ​コットンに1滴落とし、衣装ケースの中に置いておくと害虫を防ぎます。

敏感肌の方はココナッツオイルで薄めて塗布してください。

参考

  • シダーウッドのエッセンシャルオイルは、毛包を刺激し、頭皮への血液循環を増加させることができます。これは髪の成長に寄与し、脱毛を遅らせます。ハーバリストやアロマセラピストは、脱毛症、痩身髪や様々なタイプの脱毛症を治療するために、エッセンシャルオイルを長年推薦してきました。シダーウッドオイルをタイム、ローズマリー、ラベンダーからのエッセンシャルオイルと組み合わせて頭皮に適用すると、7ヶ月間の脱毛後の脱毛症患者の髪の成長が最大44%改善されるという結果があります。これを行うには、シャンプーやコンディショナーにオイルを加えて使用するか、オイルを頭皮に塗布してマッサージしてから30分放置した後洗い流してください。(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867)

  • 関節炎の一般的な症状である関節および組織の炎症は、痛みまたは不快感を引き起こします。シダーウッドのエッセンシャルオイルの使用によってこれらの症状を軽減することができます。幹部に塗布することで炎症を軽減します。また適量を入浴の際、浴槽に落として使用してみてください。(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92761/)

  • Bringham Young UniversityのDr. Terry Friedmann M.D.とDennis Eggettが行った研究によれば、子供にシダーウッドオイルを使用すると、集中力と学習能力が大幅に向上する可能性があることが分かりました。ADHDの34人の子供に、ベチバー、シダーウッド、ラベンダーおよびオイルブレンドを含む異なる単一のオイルを与え、30日間、一日に3回、3回の深い吸入実施しました。研究の最後に被験者はEEGおよびT.O.V.Aテストを再度受け、その結果、シダーウッドオイルはADHD患者の集中力を65%高めたことが分りました。

  • 研究では、パルスビートルとホースフライに対するシダーウッドオイルの有効性を測定し、その結果、両方の種に対して殺虫活性を示しました。この研究は、シダーウッドオイルが商業的な殺虫剤に添加された場合に有益である天然物であることを示唆しています。クローゼットの中の衣服の害虫からの保存にも効果的でしょう。(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24276200)

  • シダーウッドオイルの鎮静特性を測定した 試験では、シダーウッドオイルの成分であるセドロールを吸入したラットの運動活性が低下し、カフェインを与えられ、過活動亢進状態に分類されたラットもまた、その活性を低下させました。ラットの睡眠率も同様に上昇し、シーダーウッドエッセンシャルオイルのこれらのアロマセラピー特性は、慢性的なストレスとうつ病の人々を助けることができると期待されています。シーダーウッドエッセンシャルオイルをボトルから直接吸うだけで効果があり、オイル数滴をディフューズすることもでき、または緊張を和らげるためにオイルを塗布することもできます。(2003年https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12898420)

  • シダーウッドエッセンシャルオイルは、内外の真菌感染症を治療する可能性があることが示唆されました。真菌の病原体や食中毒から守り、インドの口腔科学および放射線医学部門で行われた研究では、シーダーウッドエッセンシャルオイルは他の抗菌剤に代わる有効な手段であり、口腔感染の原因となる細菌と酵母の両方を制御するのに効果的であることが判明しました。この研究は、シナモンオイル、レモングラスオイル、クローブオイル、およびユーカリオイルが同じ抗真菌性を有することを証明した。(2012年https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430697)

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